Muitas pessoas desejam saber como se preparar para uma entrevista de emprego, pois esta é uma das etapas mais cruciais em qualquer processo de seleção. Para auxiliar na construção de sua confiança durante a entrevista de emprego, enumeramos 12 sugestões que podem ser de grande ajuda. Confira! Como se preparar para uma entrevista de emprego? A entrevista de emprego proporciona uma excelente oportunidade para se destacar entre os profissionais que participam do processo seletivo. Esse contato mais próximo com o recrutador pode ser a chance de evidenciar suas habilidades que o qualificam para a vaga! Mesmo em seleções remotas, é tão crucial preparar-se para uma entrevista online quanto para uma entrevista presencial. Independentemente da modalidade, estar pronto para enfrentar essa etapa é a chave para avançar nas fases subsequentes do processo seletivo. 1- Aprimore seu currículo e mantenha-o atualizado Antes de abordar a entrevista em si, há vários passos preliminares a serem considerados ao se preparar para uma entrevista de emprego. Ter um currículo sólido e atualizado, por exemplo, é essencial. Para candidatos em busca de oportunidades, como jovens aprendizes ou iniciantes no mercado de trabalho, é crucial compensar a falta de experiência com cursos relevantes no currículo. Também é possível destacar outras atividades extracurriculares para mostrar diferenciais em relação aos demais candidatos. Além disso, certifique-se de ter uma cópia impressa do currículo para levar no dia da entrevista, pois isso demonstra atenção e cuidado. 2 - Não se candidate para qualquer vaga Apesar da busca por oportunidades profissionais, é essencial se candidatar apenas às vagas que verdadeiramente despertam seu interesse. Evite o erro de participar de processos seletivos para qualquer vaga disponível, reservando sua dedicação para aquelas que realmente deseja explorar. 3 - Informe-se sobre as responsabilidades e requisitos do cargo Outra etapa importante na preparação para uma entrevista é compreender as responsabilidades e requisitos específicos do cargo almejado. Essas informações ajudarão a moldar suas respostas, demonstrando que você está ciente das exigências da posição. Conhecer a vaga é essencial para identificar pontos que o diferenciam dos demais candidatos. Durante a entrevista, utilize isto ao seu favor, enfatizando habilidades técnicas e interpessoais, bem como informações adicionais que o tornem mais atraente para o cargo. 4 - Aperfeiçoe sua linguagem corporal A linguagem corporal é um complemento crucial a ser considerado. Busque informações detalhadas sobre esse aspecto para manter uma postura ereta que transmita seriedade ao longo da entrevista. Apesar de parecer trivial, esse é um diferencial valioso que pode somar pontos a seu favor. Além disso, escolha uma roupa adequada que denote formalidade e profissionalismo na medida certa, alinhando-se também ao seu perfil profissional. Isso complementará positivamente sua entrevista como um todo. 5 - Pratique respostas para possíveis perguntas Existem perguntas clássicas em entrevistas de emprego, como aquelas sobre objetivos profissionais e características positivas e negativas. Para estar mais preparado, pratique algumas respostas. Não se trata de seguir um roteiro e responder mecanicamente, mas de ter uma ideia do que pode ser bem abordado nessas situações para evitar ser pego de surpresa. Tenha em mente que o recrutador, em algum momento, desejará que você fale mais sobre si mesmo. Foque nos aspectos de sua história e personalidade relevantes para seu perfil profissional. Evite o erro de se estender demais sobre assuntos irrelevantes no contexto profissional. O recrutador está interessado em você como candidato, então concentre-se nesse aspecto em sua resposta. 6 - Antecipe respostas sobre seus defeitos Na preparação para uma entrevista de emprego, é crucial considerar que mencionar ser "perfeccionista demais" como defeito já se tornou clichê. Busque identificar aspectos de sua personalidade que possam representar desafios, mas sempre complemente com ações que você realiza para superar esses desafios. Isso demonstrará proatividade e autoconhecimento. 7 - Aborde honestamente a pergunta "Por que você saiu do último emprego?" Apesar de ser uma pergunta delicada, é essencial ser honesto em sua resposta. Evite entrar em detalhes excessivos para não compartilhar mais informações do que o necessário com o recrutador. Mantenha-se no básico, sendo fiel à realidade, para uma resposta satisfatória. 8 - Explique o motivo de seu interesse pela vaga Um passo estratégico ao se preparar para uma entrevista de emprego é realizar uma pesquisa aprofundada sobre a empresa. Isso permite conhecer sua história e adquirir conhecimentos que podem enriquecer suas respostas durante a conversa com o recrutador, além de ajuda-lo a responder à pergunta sobre o motivo do seu interesse pela vaga. Demonstre conhecimento sobre a companhia e explique como visualiza contribuir de maneira positiva para a organização por meio dessa oportunidade. Essa abordagem é valorizada pelos recrutadores. 9 - Comunique sua experiência profissional de maneira eficaz Expressar-se de maneira coerente sobre sua experiência profissional é fundamental para se preparar para uma entrevista de emprego. Aproveite essa oportunidade para destacar contribuições significativas que você alcançou em empregos anteriores, evidenciando sua consciência sobre o impacto que pode ter no trabalho. Desenvolver sua habilidade em contar histórias pode ser fundamental para se preparar para este momento. Busque informações sobre como aprimorar essa habilidade, tornando sua fala mais fluída e suas respostas mais cativantes. A regra é antiga, mas é sempre importante reiterar: não minta em nenhum momento da entrevista. Mantenha-se fiel ao seu perfil profissional, tenha confiança em si mesmo e valorize-se como um candidato potencial. Sua autoimagem também influencia a percepção dos outros sobre você. 10 - Planeje bem seus horários no dia da entrevista Chegar atrasado a uma entrevista compromete imediatamente sua imagem aos olhos do recrutador. Portanto, no dia da entrevista, planeje cuidadosamente seu dia e esteja preparado para imprevistos. 11 - Seja simpático com todos na empresa Entender como se preparar para uma entrevista de emprego envolve a percepção de que a avaliação começa muito antes da entrevista em si. Seja simpático e formal desde o início, ao interagir com pessoas da equipe, como recepcionistas, assistentes ou outros funcionários. E mesmo que a entrevista tenha um ambiente descontraído, mantenha em mente que é uma ocasião profissional. Aja de acordo para evitar transmitir uma imagem inadequada ou irresponsável ao se deixar levar pelo momento. 12 - Tire todas as dúvidas sobre o emprego Ao final da entrevista, é comum que o recrutador esteja aberto para responder a suas perguntas. Aproveite essa oportunidade para esclarecer qualquer dúvida que possa ter surgido e obter informações sobre as próximas etapas do processo seletivo, preparando-se antecipadamente para o que está por vir.

Neste domingo, 14, os participantes do BBB 24 formaram o terceiro Paredão da edição. Três pessoas foram indicadas para a berlinda em votação aberta. O Líder da semana, Lucas Henrique, indicou Beatriz para o Paredão. Já a casa votou e escolheu Davi e Pizane para compor o Paredão. Sendo assim, o Paredão BBB ficou formado por Beatriz, Davi e Pizane. Como votar no Paredão do BBB Antes de mais nada, usuários devem acessar o site do Gshow e verificar se já possuem uma conta Globo. Ela pode ser criada com e-mail, conta no Facebook ou no Google. Caso não tenha, é só clicar no botão de "Entrar" no canto superior direito da tela e procurar por "Cadastre-se". Então, siga os passos: Acesse o site do Gshow e busque pelo destaque da enquete do Paredão (normalmente, ele fica no topo da página inicial); Escolha entre Voto Único (somente um, coleta seu CPF) e Voto da Torcida (quantos quiser, só precisa da conta Globo); Clique em quem você gostaria que continuasse no programa; Caso você não tenha logado ainda, o Gshow pedirá as informações de login; Um captcha deve aparecer logo em seguida para confirmar a votação; Marque a opção "Sou humano" e a confirmação do voto irá aparecer na tela. Fonte: exame.com

Em meio às belezas naturais e culturais do Brasil, selecionamos o ranking dos 20 mais incríveis Destinos para Viajar em 2024. Desde praias paradisíacas a cenários de serra e ecossistemas únicos, o país oferece opções para todos os gostos. Lista dos melhores Destinos para Viajar: 20º – Praia de Pipa, Rio Grande do Norte: A Praia de Pipa, no Rio Grande do Norte, destaca-se como um destino charmoso que combina a beleza natural de suas praias com uma excelente infraestrutura de pousadas e restaurantes. Ideal para os amantes de praias com uma vida noturna agitada, Pipa oferece um litoral cinematográfico, falésias impressionantes e acesso fácil a praias como a Praia do Amor e a Baía dos Golfinhos. 19º – Gramado, RS: Conhecida como a "Suíça Brasileira", Gramado encanta com sua arquitetura europeia, gastronomia refinada e atmosfera romântica. O Natal Luz de Gramado é um evento imperdível, proporcionando uma experiência mágica durante a temporada festiva. Fora do período natalino, a cidade oferece atrações como o Mini Mundo, Fábricas de Chocolate e o Lago Negro. 18º – Cataratas do Iguaçu, PR: As Cataratas do Iguaçu, localizadas na fronteira entre Brasil e Argentina, formam um espetáculo de mais de 200 quedas d'água, superando as famosas Cataratas do Niágara. Além das cataratas, a cidade de Foz do Iguaçu proporciona acesso a locais e compras tanto no Brasil quanto na Argentina e no Paraguai. 17º – Manaus e Amazônia, AM: A cidade de Manaus, ponto de acesso para a Amazônia, oferece uma rica experiência cultural e histórica, destacando-se o icônico Teatro Amazonas. Visitantes podem explorar comunidades indígenas, nadar ao lado dos botos no Rio Negro e conhecer o Encontro das Águas. A cidade de Presidente Figueiredo, próxima a Manaus, abriga cachoeiras espetaculares. 16º – Rota das Emoções: Lençóis Maranhenses, MA: A Rota das Emoções, que engloba Lençóis Maranhenses, Delta do Parnaíba e Jericoacoara, é um itinerário único para os amantes de viagens. Recomenda-se iniciar o percurso por Jericoacoara, passando pelo Delta do Parnaíba e finalizando nos deslumbrantes Lençóis Maranhenses. Agências especializadas oferecem suporte para explorar esses destinos incríveis. 15º – Costa do Descobrimento, Bahia: A Costa do Descobrimento, na Bahia, oferece uma experiência única, especialmente ao explorar destinos como Arraial d’Ajuda e Trancoso. Além das praias incríveis, a região abriga a Praia do Espelho e o vilarejo de Caraíva, proporcionando uma imersão na natureza e na cultura local. Porto Seguro, Arraial d’Ajuda e Trancoso servem como bases para explorar a região. 14º – Bonito, Mato Grosso do Sul: Bonito, considerado um dos melhores destinos de ecoturismo do Brasil, impressiona com suas águas cristalinas e atrativos preservados. As flutuações nos rios, visitas a grutas e atividades de aventura como boia cross e rapel oferecem experiências únicas. A cidade requer planejamento prévio, com passeios agendados através de agências locais. 13º – Paraty, Rio de Janeiro: Paraty combina o charme de seu centro histórico preservado com a beleza das praias da Costa Verde. Reconhecida como Patrimônio Mundial da Unesco, a cidade oferece acesso a cerca de 65 ilhas e praias, sendo possível explorá-las por meio de passeios de barco. A região encanta com seu patrimônio cultural, gastronomia e cenários naturais deslumbrantes. 12º – Jalapão, Tocantins: O Jalapão, destino de ecoturismo no Tocantins, destaca-se por suas paisagens únicas, como dunas alaranjadas, cachoeiras e fervedouros. A região é um convite à prática de esportes de aventura, como rafting e trilhas. A infraestrutura turística vem se desenvolvendo, permitindo aos visitantes explorar as belezas naturais do Jalapão com mais comodidade. 11º – Fortaleza, CE: Fortaleza, na costa nordeste do Brasil, é uma metrópole vibrante e um ponto de partida para explorar as praias paradisíacas do Ceará. A Praia do Futuro é conhecida por suas barracas de praia e infraestrutura turística. Além disso, Cumbuco oferece experiências de kitesurf, enquanto Canoa Quebrada encanta com suas falésias coloridas e atmosfera boêmia. 10º – Ilha Grande, Rio de Janeiro: Ilha Grande, no litoral do Rio de Janeiro, é um refúgio paradisíaco com praias intocadas, trilhas ecológicas e águas cristalinas. A Vila do Abraão, principal ponto de chegada, oferece opções de hospedagem, restaurantes e passeios de barco para explorar enseadas isoladas e a famosa Lagoa Azul. 9º – Chapada dos Veadeiros, Goiás: A Chapada dos Veadeiros, em Goiás, é um destino de ecoturismo que combina trilhas, cachoeiras e formações rochosas. A Vila de São Jorge serve como base para explorar o Parque Nacional, que abriga a Cachoeira do Segredo, Vale da Lua e o Mirante da Janela. A região é ideal para quem busca contato direto com a natureza e experiências espirituais. 8º – Ilhabela, São Paulo: Ilhabela, no litoral norte de São Paulo, é uma ilha paradisíaca que combina praias exuberantes, trilhas e cachoeiras. A Vila, centro histórico da ilha, encanta com suas construções preservadas e atmosfera acolhedora. As praias do Bonete, Castelhanos e Jabaquara são algumas das jóias naturais que podem ser exploradas por trilhas ou barco. 7º – Pantanal, Mato Grosso do Sul: O Pantanal, a maior planície alagada do mundo, oferece uma experiência única para os amantes da natureza e observação de fauna. A cidade de Miranda, no Mato Grosso do Sul, é uma porta de entrada para essa região impressionante, que abriga uma rica diversidade de animais, como jacarés, capivaras, jaguares e uma variedade de aves. 6º – Fernando de Noronha, Pernambuco: Fernando de Noronha, um arquipélago vulcânico no Atlântico, é um paraíso preservado e um dos destinos mais desejados do Brasil. Suas praias, como a Baía do Sancho, são consideradas as mais bonitas do mundo. A ilha também oferece oportunidades de mergulho, trilhas e a observação de golfinhos e tartarugas marinhas. 5º – Morro de São Paulo, Bahia: Morro de São Paulo, na Bahia, é uma ilha encantadora que combina praias exuberantes, vida noturna animada e uma atmosfera descontraída. As praias numeradas de Primeira à Quarta Praia oferecem diferentes cenários, desde a agitação até a tranquilidade. A ilha é acessível por barco ou avião, proporcionando uma experiência única de fuga da rotina. 4º – Região dos Vinhedos, Rio Grande do Sul: A Região dos Vinhedos, no Rio Grande do Sul, é um convite para os apreciadores de vinho e gastronomia refinada. Bento Gonçalves e Garibaldi são municípios que concentram vinícolas renomadas, oferecendo degustações e passeios pelas plantações de uvas. A paisagem de vinhedos e a herança cultural italiana tornam a região um destino charmoso. 3º – Região dos Lagos, Rio de Janeiro: A Região dos Lagos, no Rio de Janeiro, é um paraíso litorâneo que abrange destinos como Arraial do Cabo, Búzios e Cabo Frio. As Prainhas do Pontal do Atalaia em Arraial do Cabo são conhecidas por suas águas cristalinas, enquanto em Búzios, a Rua das Pedras é o coração turístico. Cabo Frio, com sua Praia do Forte, complementa a diversidade de experiências na região. 2º – Rio de Janeiro, RJ: A Cidade Maravilhosa, palco de belezas naturais e culturais ímpares, é um destino completo. As praias icônicas de Copacabana, Ipanema e Leblon são mundialmente famosas. O Cristo Redentor, o Pão de Açúcar e o charmoso bairro de Santa Teresa proporcionam experiências inesquecíveis. O Rio de Janeiro é uma celebração de música, dança, gastronomia e paisagens deslumbrantes. 1º – Holambra, SP: Um pedacinho da Holanda no Brasil, Holambra é conhecida como a cidade das flores. E não há forma melhor do que essa para definir esse charmoso lugar que fica a cerca de 130 km de São Paulo. Holambra, afinal, vive das flores. Cheira a flores. E até oferece uma gastronomia a base de flores – são pratos e sobremesas com ingredientes ‘floridos’, como rosas, lavanda e hibisco. Não é exagero dizer que passear por Holambra é se deparar com flores por todos os lados. Mas essa cidade tipicamente holandesa, bastante conhecida pela Expoflora – a maior exposição de plantas e flores da América Latina – tem muito mais a oferecer para os turistas que chegam aos montes, principalmente durante as férias, feriados e fins de semana. As principais acomodações de Holambra ficam na área central, e é o melhor lugar para quem pretende fazer a maior parte dos passeios a pé.

Inscrições começam no próximo dia 19 e serão feitas apenas pelo site do governo federal; valores das taxas são R$ 60, para concorrer a cargos de nível médio, e R$ 90, para os de nível superior. Foram publicados, na noite dessa quarta-feira (10), os editais para o Concurso Público Nacional Unificado (CPNU). São oferecidas 6.640 vagas de nível médio e superior em 21 órgãos do governo federal, as provas serão aplicadas no dia 5 de maio. Com uma única taxa de inscrição, o candidato pode concorrer a vários cargos dentro da mesma área de atuação. A banca responsável pelo concurso é a Fundação Cesgranrio. Os valores das taxas de inscrição são R$ 60, para concorrer a cargos de nível médio, e R$ 90, para os de nível superior. Poderão pedir isenção da taxa inscritos no CadÚnico, doadores de medula óssea e quem for ou já tenha sido bolsista do Prouni ou Fies. As inscrições começam no próximo dia 19 e serão apenas pelo site do governo federal. O candidato precisa ter uma conta no Gov.br, de qualquer nível (ouro, prata ou bronze). Ele deverá escolher em qual bloco temático quer se inscrever e, depois, a quais cargos. Em seguida, ordenar a sua preferência entre os cargos e as especialidades. Foram publicados oito editais – um para cada bloco temático (área de atuação): Infraestrutura, Exatas e Engenharias (727 vagas) Tecnologia, Dados e Informação (597 vagas) Ambiental, Agrário e Biológicas (530 vagas) Trabalho e Saúde do Servidor (971 vagas) Educação, Saúde, Desenvolvimento Social e Direitos Humanos (1.016 vagas) Setores Econômicos e Regulação (359 vagas) Gestão Governamental e Administração Pública (1.748 vagas) Nível Intermediário (692 vagas) APLICAÇÃO DAS PROVAS - O governo diz que se inspirou no Enem para fazer o modelo de provas do concurso unificado. Elas serão aplicadas no dia 5 de maio, em dois turnos: Matutino (2h30 de prova): nível superior: provas objetivas de conhecimentos gerais (20 questões) + prova discursiva de conhecimentos específicos do bloco. nível médio: provas objetivas (20 questões) + redação. Vespertino (3h30 de prova): nível superior: provas objetivas de conhecimentos específicos (50 questões). nível médio: provas objetivas (40 questões).

Tudo indica que um participante do grupo Pipoca será o primeiro eliminado do BBB 24 nesta quinta (11). Maycon Cosmer e Giovanna Lima correm risco de deixar o confinamento, enquanto Yasmin Brunet conquistou o apoio do público e deve passar ilesa neste paredão. Segundo a enquete do BBB24 do Notícias da TV, o merendeiro é quem tem mais chances de ir para a casa já na primeira semana. O catarinense tem apenas 19,46% das escolhas para ficar no reality da Globo. A nutricionista aparece na segunda posição, com 29,43% dos votos. Já a filha de Luiza Brunet tem larga vantagem e arremata 51,11% da preferência do público para continuar no jogo. O resultado é semelhante na pesquisa do portal UOL, que conta com 87 mil participações. Maycon aparece na lanterna da votação, com 23,74%. A sister, que entrou na casa por meio do Puxadinho, tem 32,84%; enquanto Yasmin acumula 43,42% do apoio dos telespectadores. Enquete BBB24 As enquetes não têm caráter científico, apenas retratam uma tendência de parte dos telespectadores do Big Brother Brasil. O resultado oficial do primeiro paredão é obtido pelos votos no Gshow e será conhecido na edição de quinta (11). Novo sistema de votos BBB24 O BBB 24 apresentou uma novidade no sistema de votos. O público precisa fazer um cadastro gratuito no Gshow e tem duas opções para participar das escolhas do paredão: o voto único e voto da torcida. O voto da torcida funciona da mesma forma que nas edições anteriores. Após fazer o login com a conta Globo, o usuário pode votar quantas vezes quiser. Já na modalidade de voto único, o internauta deve informar o número do CPF para acessar a votação. Como o próprio nome indica, só é permitido votar uma vez por paredão. Cada modelo de votação tem o peso de 50%. O resultado final será calculado por meio da média dos dois formatos.

O que é Ansiedade? A ansiedade é uma reação comum do corpo diante de situações estressantes, que surge como uma resposta temporária gerando preocupação ou medo. Estas reações podem aparecer em momentos como: na expectativa de realizar uma prova difícil, em e de emprego ou em outros eventos importantes. No entanto, quando se torna persistente, intensa e interfere nas atividades diárias, pode ser um indicativo de transtorno de ansiedade. Sintomas de Ansiedade Os sintomas variam, mas podem incluir preocupação constante, dificuldade de concentração, alterações do sono, tensão muscular, entre outros. Além disso, a ansiedade pode se manifestar em sintomas físicos, como aumento do batimento cardíaco e falta de ar. - Sintomas Físicos e Psicológicos da Ansiedade A ansiedade pode se manifestar tanto fisicamente, com sintomas como tontura e dores musculares, quanto psicologicamente, gerando medo constante e preocupações excessivas. Identificar esses sinais é crucial para buscar tratamento adequado. - Possíveis Causas As origens da ansiedade podem ser diversas, desde fatores biológicos, como alterações nos neurotransmissores, até situações ambientais estressantes ou experiências traumáticas do passado. Doenças físicas e uso de substâncias também podem desencadear ansiedade. Como é Feito o Tratamento O tratamento da ansiedade pode envolver terapias psicológicas, uso de medicamentos prescritos pelo psiquiatra e até mesmo abordagens naturais, como plantas medicinais e mudanças no estilo de vida. Tipos de Transtornos de Ansiedade Existem vários tipos de transtornos associados à ansiedade, como o transtorno de ansiedade generalizada, síndrome do pânico, fobias sociais, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Cada um possui características específicas que impactam a vida das pessoas. Relação entre Ansiedade e Depressão A ansiedade e a depressão frequentemente compartilham sintomas semelhantes e podem se influenciar mutuamente. Compreender essa relação é essencial para um tratamento mais eficaz. Diagnóstico e Fatores de Risco O diagnóstico envolve uma avaliação médica cuidadosa para identificar possíveis causas físicas e analisar os sintomas de acordo com critérios estabelecidos. Além disso, alguns fatores, como eventos traumáticos e estilo de vida, podem aumentar o risco de desenvolver transtornos de ansiedade. Tratamento e Convivendo com a Ansiedade Além do tratamento convencional, estratégias como atividades físicas, psicoterapia, controle do estresse, aprender a controlar a respiração, buscar práticas de lazer e uma dieta equilibrada podem ajudar a lidar com a ansiedade no dia a dia, e melhorar a qualidade de vida. A compreensão de como lidar durante uma crise de ansiedade também é fundamental. Alimentos que Podem Auxiliar no Controle da Ansiedade Frutas cítricas: a vitamina C, presente nas frutas cítricas, diminui a secreção de cortisol, hormônio liberado pela glândula em resposta ao estresse. Leite, ovos e derivados magros: ótimas fontes de um tipo de aminoácido, o triptofano, que alivia os sintomas de ansiedade. Carboidratos: o nutriente eleva o nível de açúcar no sangue, dando energia, bem-estar e disposição. Banana: tem alto teor de triptofano, ajudando na produção de serotonina. Carnes e peixes: eles são a melhor fonte natural de triptofano, aminoácido que em conjunto com a vitamina B3 e o magnésio produzem serotonina. Além disso, contêm outro aminoácido chamado taurina, que aumenta a disponibilidade de um neurotransmissor chamado GABA, que o organismo usa para controlar fisiologicamente a ansiedade. Chocolate: é rico em flavonoides, um tipo de antioxidante que favorece a produção de serotonina. Espinafre: contém folato (ácido fólico), que é uma potente vitamina antidepressiva natural, que quando está em baixas concentrações no organismo também diminui os níveis cerebrais de serotonina. Perspectivas Embora a ansiedade seja comum, compreender seus diferentes aspectos, buscar ajuda médica quando necessário e adotar estratégias para lidar com ela são passos importantes para uma vida mais equilibrada e saudável. A complexidade da ansiedade exige uma abordagem multidimensional, considerando aspectos físicos, psicológicos e sociais para oferecer suporte abrangente às pessoas afetadas por esse transtorno.

A música é uma forma de arte universal que transmite emoções, narra histórias e pode ser uma ferramenta de aprendizado. A pergunta frequente entre estudantes de idiomas é se é realmente possível aprender inglês ouvindo músicas. A resposta, sem dúvida, é sim, mas com nuances a serem consideradas. Explorar músicas em inglês pode ser uma ferramenta valiosa para o aprendizado, já que a interação auditiva com a língua é fundamental. Isso proporciona uma absorção mais intuitiva e envolvente do idioma. A influência da música no aprendizado de idiomas A música tem sido usada como ferramenta educacional por séculos, ensinando desde conceitos básicos a aspectos mais complexos. No contexto do aprendizado de inglês, as canções podem ser aliadas poderosas por várias razões. A música tem o poder de capturar nossa atenção e pode ser utilizada para internalizar palavras e frases em inglês de forma lúdica. Ela oferece um contexto mais rico para o vocabulário e as expressões, permitindo uma aprendizagem mais natural e aplicada. A importância da cultura na aprendizagem através da música Explorar o mundo da música em inglês revela uma rica tapeçaria cultural. As canções não são apenas composições de palavras e melodias; elas refletem a cultura, os valores e a história dos povos que as criaram. Ao mergulhar nesse universo, os estudantes têm insights sobre diferentes culturas, sotaques regionais e gírias locais, enriquecendo não só o vocabulário, mas também o entendimento cultural. Cuidados ao utilizar músicas como ferramenta de ensino Embora aprender inglês por meio de músicas seja benéfico, é essencial ter algumas ressalvas. Ouvir apenas músicas não é suficiente para alcançar fluência no idioma. Letras de músicas muitas vezes possuem linguagem figurada ou poética, o que pode ser confuso para iniciantes. Algumas canções também podem ter estruturas linguísticas que não são usadas na fala cotidiana, sendo importantes considerações para um aprendizado mais abrangente. Dicas para otimizar o aprendizado de inglês com músicas Se deseja utilizar a música como ferramenta para aprender inglês, algumas estratégias podem tornar essa experiência mais produtiva: Escolha músicas de acordo com seu nível de proficiência. Busque a tradução das letras para compreender o contexto. Anote as palavras desconhecidas e seu significado para expandir o vocabulário. Analise a gramática e construção das frases para entender a estrutura do idioma. Leia e escute a música simultaneamente para relacionar a pronúncia com a escrita. Veja a tradução para compreender o sentido completo da letra. Escreva trechos da música para praticar a escrita. Cante junto para treinar a pronúncia e a comunicação oral. Iniciar com músicas mais fáceis, treinar diariamente e explorar recursos digitais como aplicativos são estratégias que podem aprimorar o aprendizado. A música não apenas ajuda na compreensão oral, leitura, escrita e pronúncia, mas também torna o estudo do inglês mais divertido e eficaz.

Quem não ama entrar em uma casa perfumada? O aroma certo pode evocar lembranças e criar um ambiente acolhedor e relaxante. Conseguir esse feito não precisa ser complicado. Como deixar a casa cheirosa? Com estratégias simples, você pode manter sua casa com um aroma agradável por todo o dia. Descubra aqui maneiras práticas de aromatizar sua casa e tornar isso um cartão de visita especial. Velas Aromáticas e Incensos As velas aromáticas não são apenas elementos decorativos; elas podem transformar o ambiente, proporcionando uma luz suave e um aroma agradável. Opte por velas feitas de cera natural para queimar de maneira uniforme e limpa. Os incensos, por sua vez, trazem uma atmosfera relaxante. Escolha fragrâncias naturais e acenda-os em locais estratégicos da casa, mas evite aromas intensos que possam ser excessivos. Lembre-se sempre de manter uma boa circulação de ar para permitir que o aroma se espalhe sem se tornar demasiado. Difusores Elétricos e Sachês Difusores elétricos com óleos essenciais são soluções modernas e práticas. Eles liberam fragrâncias por horas e permitem controlar a intensidade do aroma. Já os sachês perfumados são ótimos para espaços menores, como gavetas e armários. Mantêm suas roupas e pertences com um aroma agradável, oferecendo pequenos refúgios aromáticos em pontos específicos da casa. A chave para usar esses itens está na personalização; escolha fragrâncias que combinem com você e alterne-as conforme a estação ou seu humor. Isso ajuda a manter sua casa sempre com um aroma fresco e surpreendente. Plantas e Flores Naturais Para os amantes do natural, plantas e flores são excelentes opções. Espécies como jasmim, lavanda e eucalipto não só oferecem aromas agradáveis, mas também têm benefícios para o bem-estar, atuando como relaxantes naturais e melhorando a qualidade do ar. Ter um pequeno jardim interno com ervas como manjericão, alecrim e hortelã não só embeleza o ambiente, mas também perfuma de maneira sutil e constante. Além de aromatizar, essas ervas podem ser usadas na culinária, trazendo frescor aos seus pratos. Purificadores de Ar e Sprays Naturais No mercado, você encontrará uma variedade de purificadores de ar. Eles capturam odores e liberam fragrâncias, ajudando a manter o ambiente fresco. Se preferir soluções mais naturais, sprays caseiros são uma ótima escolha. Misture água com algumas gotas de óleo essencial para criar uma solução para borrifar pela casa. Essas opções são práticas e podem ser usadas em diferentes momentos do dia, seja para renovar o ambiente após a limpeza ou para criar uma atmosfera acolhedora antes de receber visitas. Cuidados na Cozinha e no Banheiro Na cozinha, resíduos de alimentos e gordura são comuns. Já no banheiro, a umidade pode gerar odores específicos. Limpe regularmente esses espaços, utilizando produtos naturais como vinagre e bicarbonato de sódio, que não só limpam, mas também neutralizam odores. Utilize exaustores e mantenha uma ventilação adequada na cozinha para filtrar o ar e reduzir odores de alimentos. No banheiro, o uso de óleos essenciais ou sachês pode manter o ambiente sempre fresco. Limpeza com Produtos Aromatizados Hoje em dia, existem diversos produtos de limpeza com fragrâncias agradáveis. Opte por produtos que contenham aromas como lavanda, eucalipto ou citronela, proporcionando um cheiro duradouro e agradável ao ambiente. Além disso, adicionar algumas gotas de óleo essencial à água de limpeza não só limpa, mas também perfuma a casa de maneira natural. Armazenar itens de limpeza em locais arejados e secos ajuda a prevenir o desenvolvimento de mofo e odores indesejados. Aromas Específicos para Cada Ambiente Cozinha: Experimente laranja, citronela, cravo, eucalipto ou canela para lidar com odores de cozimento e gordura. Sala: Alecrim, canela, eucalipto e tangerina são excelentes opções para promover interações e melhorar o clima familiar. Quarto: Lavanda, manjerona, camomila romana e canela são ótimas para relaxar, sonhar e criar um ambiente sensual, se desejado. Banheiro: Pinho, limão, eucalipto, tea tree ou melaleuca são antissépticos e refrescantes para esse ambiente. Dicas para Eliminar o Cheiro de Mofo Investigar a origem do mofo é essencial. Se for umidade, limpe com vinagre de álcool. Para vazamentos, conserte antes de perfumar o ambiente. Agora, com essas dicas, sua casa estará perfumada o dia todo!

Não utilize potes plásticos no microondas (os riscos à saúde que esta prática pode causar) Em muitos lares, o micro-ondas se tornou um aliado na hora de aquecer alimentos de forma rápida e prática. No entanto, a relação entre o aquecimento de potes de plástico e os riscos à saúde tem despertado crescente preocupação entre os consumidores. Um estudo recente, publicado na revista ACS Sensors, ressalta os perigos associados a levar recipientes de plástico ao micro-ondas. A pesquisa alerta para a possível liberação de microplásticos e nanoplásticos durante esse processo, representando uma ameaça potencial à saúde humana. Os cientistas enfatizam que essas minúsculas partículas, que podem surgir do contato do plástico com as ondas eletromagnéticas do micro-ondas, são mais prejudiciais do que se imaginava. Enquanto os microplásticos já apresentam riscos à saúde, os nanoplásticos, por sua dimensão reduzida, têm maior probabilidade de transpor barreiras celulares, aumentando a preocupação com sua toxicidade. O estudo aponta que esses pequenos fragmentos de plástico podem não ser filtrados pelo organismo humano e têm potencial para causar danos significativos. A equipe de pesquisa alerta para possíveis efeitos adversos, como desequilíbrios hormonais, problemas metabólicos e até mesmo impactos no sistema nervoso central. Para compreender melhor os riscos, é essencial entender como os micro-ondas interagem com os plásticos. As ondas eletromagnéticas geradas pelo micro-ondas agitam as moléculas de água nos alimentos, produzindo calor. No entanto, nem todos os plásticos são capazes de lidar com esse processo, resultando em possíveis liberações de substâncias nocivas nos alimentos. Além dos microplásticos, substâncias como o bisfenol A (BPA) e os ftalatos são conhecidos por sua presença em plásticos comuns e também estão associados a uma série de problemas de saúde, como já ditos: distúrbios hormonais, problemas metabólicos, além de impactos negativos no desenvolvimento infantil. Os especialistas recomendam evitar o uso de plásticos no micro-ondas sempre que possível, optando por recipientes de vidro ou cerâmica. Quando o uso de plástico é inevitável, é essencial verificar as orientações do fabricante e garantir que os recipientes sejam especificamente rotulados como "seguros para micro-ondas".

A contagem regressiva para a estreia da nova temporada do "Big Brother Brasil" está gerando grande expectativa entre os fãs do programa. Com a confirmação de várias mudanças e novidades, o BBB24 promete ser uma edição diferente e repleta de entretenimento, conforme anunciado por Boninho, o 'Big Boss'. Vejam as principais mudanças divulgadas do BBB24: Xepa mais rígida: A expectativa é de que a área da "Xepa" esteja mais rigorosa na próxima temporada do programa. Atendendo a pedidos dos telespectadores por uma alimentação mais simples, como rapadura e água, essa mudança promete gerar situações interessantes e intensificar as histórias relacionadas à falta de comida na casa, ampliando as interações entre os participantes. Novos quadros e atrações: A edição trará novos segmentos, como "Big Babado", comandado por Luís Miranda, voltado para comentários sobre os eventos mais recentes na casa. Enquanto isso, Marcos Veras apresentará "Vamo invadir sua casa", oferecendo um olhar mais próximo sobre os ambientes e as possíveis confusões dos participantes. Além disso, o quadro "Fanfic Brasil" proporcionará aos telespectadores a oportunidade de criar histórias sobre o confinamento. Mudanças na votação: A dinâmica de votação sofrerá alterações significativas. A introdução do sistema de um voto por CPF permitirá que o público vote de duas maneiras distintas: o "Voto da Torcida", onde os espectadores poderão votar várias vezes após fazer login no portal Gshow, e o "Voto Único", que exige o CPF do votante e permite apenas um voto por paredão. Cada modelo de votação terá peso igual na decisão final, baseada na média ponderada dos dois formatos. Novos espaços na casa: Uma mudança estrutural relevante é a inclusão de um novo quarto na casa, totalizando três cômodos extras além do quarto do líder. Essa alteração pode influenciar as dinâmicas de grupo e acabar com a tradicional divisão que dominou edições passadas. Participantes e dinâmicas inéditas: Uma novidade é a introdução de um terceiro grupo de participantes, adicionado aos já conhecidos "Pipoca" (anônimos) e "Camarote" (famosos). Além disso, o programa estreará o "Sincerão", substituindo o antigo "Jogo da Discórdia", o que promete trazer novas emoções e reviravoltas para os telespectadores e participantes. Novos poderes do líder e foco em interatividade: O líder da semana terá responsabilidades adicionais, comandando dinâmicas inéditas ao vivo às sextas-feiras. Além disso, será monitorado 24 horas por inteligência artificial. O programa também dará voz ao público através do quadro "Fanfic Brasil", no qual os telespectadores podem criar histórias relacionadas ao programa. Estreia e divulgação dos participantes: Os participantes serão revelados no "Big Day" ao longo da programação da TV Globo. A casa apresentará uma decoração inspirada em contos de fadas e ficção, preparando o cenário para uma experiência visual única e encantadora. Apresentação e nova abertura: Tadeu Schmidt foi confirmado como apresentador, dando continuidade ao seu papel no comando do programa. Além disso, a música de abertura "Vida Real" terá uma nova versão com a participação do DJ Alok, revelada na CCXP, em São Paulo. Com estas mudanças anunciadas para o BBB 24, espera-se uma edição repleta de emoção, interação e entretenimento, prometendo conquistar a atenção e o interesse do público ao longo da temporada.

Globo prepara o BIG DAY para divulgar nomes dos participantes da edição 24 do programa. O aguardado anúncio dos participantes do BBB24 está agitando os fãs do reality show, com a TV Globo preparando um dia especial para a revelação. Na sexta-feira (05), a emissora programou uma divulgação em grande estilo, com flashes do Big Day ao longo do dia na programação, apresentando detalhes e perfis dos novos brothers e sisters. A transmissão ao vivo direto da casa mais vigiada do Brasil será conduzida por Tadeu Schmidt e Ana Clara, proporcionando aos espectadores uma prévia empolgante dos confinados e aquecendo o clima para a estreia do programa, agendada para o dia 8 de janeiro. Enquanto isso, o gshow e o Globoplay oferecerão a Maratona Big Day, um evento online com apresentadores e convidados especiais comentando e analisando em tempo real a revelação dos novos integrantes. Será uma oportunidade única para os fãs acompanharem de perto as primeiras impressões sobre os participantes e discutirem suas expectativas para a nova temporada. Segundo informações do jornalista Alessandro Lobianco, já há nomes de alguns famosos confirmados para o elenco, incluindo a cantora Simaria, o influenciador Breno Freire, a ex-atleta Daiane do Santos, a humorista Lorena Rufino, o modelo Rodrigo Malafaia, o DJ Vitão e a atriz Yasmin Brunet. Com uma mistura de personalidades diversas e a promessa de surpresas, o BBB24 promete trazer reviravoltas e entretenimento de qualidade aos telespectadores, criando expectativas e gerando especulações sobre as dinâmicas e desafios que aguardam os participantes nesta nova edição do programa. Saiba mais sobre as novidades da edição do bbb24 (clique aqui)

Governo define o valor do salário mínimo 2024. Saiba qual será o valor do piso no ano que vem após a aprovação do Orçamento pelo Congresso, o presidente Lula vai editar um decreto definindo a cifra, que é referência para benefícios do INSS. Qual será o valor do salário mínimo em 2024? O governo federal definiu que o novo valor do salário mínimo será de R$ 1.412 a partir de janeiro de 2024, com pagamento em fevereiro do ano que vem. Atualmente, o mínimo está em R$ 1.320. O valor representa um aumento de R$ 92 e ficou abaixo dos R$ 1.421 estimados pelo governo na proposta de orçamento deste ano. Até o dia 31, o presidente Lula vai editar um decreto estabelecendo o valor. Como é feito o cálculo do salário mínimo? O valor calculado considera a nova política permanente de valorização do salário mínimo do governo do presidente Luiz Inácio Lula da Silva, já aprovada pelo Congresso Nacional. Pela nova lei, o reajuste corresponde à soma de dois índices: A inflação medida pelo Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC) nos 12 meses até novembro; O índice de crescimento real do Produto Interno Bruto (PIB) dos dois anos anteriores. O primeiro fator, relacionado à inflação, foi divulgado na semana passada pelo IBGE: 3,85%. A essa variação, soma-se o crescimento do PIB de 2022, que totalizou 3% de expansão, de acordo com números já corrigidos. Com isso, calcula-se o valor de R$ 1.412, arredondando o número. Quando o novo salário mínimo começa a valer? O novo valor do piso entra em vigor em 1º de janeiro de 2024, com pagamento em fevereiro. O governo federal tem até o fim deste ano para editar o decreto que reajusta o salário mínimo. A lei que estabeleceu novas regras para a valorização do mínimo, além de criar uma fórmula para o reajuste, definiu que o valor é implementado por decreto. Evolução do Salário Mínimo